كيف يعمل؟
تعرض غرف العلاج بالتبريد الجسم لدرجات حرارة شديدة الانخفاض (تتراوح بين -110°م و-140°م) لفترة زمنية قصيرة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق. وتؤدي البرودة الشديدة إلى تحفيز آليات الشفاء الطبيعية في الجسم، وذلك من خلال:
انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى الأطراف.
تمدد الأوعية الدموية بعد الخروج من الغرفة، مما يعزز الدورة الدموية.
تحفيز مستقبلات البرودة وتنشيط الجهاز العصبي.
تحفيز إفراز الإندورفينات والبروتينات المضادة للالتهابات.
الفوائد
- تقليل الالتهاب والألم
- تسريع تعافي العضلات
- تحسين الدورة الدموية
- تحسين المزاج ومستويات الطاق
- تحسين جودة النوم